गोंद कतीरा गर्मियों में ठंडक तो देता है, लेकिन इसका अधिक सेवन पेट की समस्याओं, एलर्जी और लो ब्लड प्रेशर का कारण बन सकता है. डायबिटीज और कमजोर पाचन वाले लोगों को इसके इस्तेमाल में सावधानी बरतनी चाहिए. जानिए किसे इसका सेवन नहीं करना चाहिए और इसकी सही मात्रा क्या है.

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