बिना चीनी और गुड़ गर्मी के बनाएं गोंद कतीरा का ठंडा-ठंडा शरबत

Gond Katira Sharbat: पिछले कुछ समय से उत्तर भारत में तेज गर्मी और लू चल रही है. इस मौसम में डिहाइड्रेशन होना आम बात है जिसकी वजह से शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है. ऐसे में आपको गर्मी और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ठंडा और ताकत से भरपूर गोंद कतीरा का शरबत जरूर पीना चाहिए. यहां हम आपको इसकी आसान रेसिपी बता रहे हैं.