ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञों के अनुसार 10,000 कदम हर किसी के लिए जरूरी नहीं. ज्यादा चलना कुछ लोगों में घुटनों पर दबाव बढ़ा सकता है, खासकर बुजुर्गों, अधिक वजन वालों और पहले से दर्द झेल रहे लोगों में. Post navigation जब US में पड़े पहले जापानी के कदम, तूफान में फंसकर पहुंचा था एक लड़का कनाडा में 12 करोड़ रुपये के गांजे की चोरी, 5 भारतीय मूल के युवक गिरफ्तार
